Moja osobná prax

Stojka

Moja najobľúbenejšia asána / širšásana / . Kdekoľvek , no najradšej vonku v prírode = doma . A akokoľvek dlho ( samozrejme keď si odmyslíme lineárne vnímanie času ) . V tejto asáne sa dá zaručene najlepšie relaxovať . Zdá sa vám to nemožne ? Keď mi to hovoril moj učiteľ , tiež som sa v duchu zasmiala . …

Stojka Čítajte viac »